ASI Perah-Solusi Ibu Menyusui Bayi Pada Ibu Pekerja

ASI Perah-Solusi Ibu Menyusui Bayi Pada Ibu Pekerja
August 21, 2019 budhijaya
In Anak, Laktasi, New Born

Memerah ASI merupakan salah satu alternative bagi ibu pekerja agar tetap dapat menyusui secara Eksklusif dan dilanjutkan hingga usia 2 tahun.

Ibu dapat memerah ASI dengan tangan, pompa ASI manual, atau pompa ASI elektrik. Berikut ini langkah-langkahnya:
• Cuci tangan sebelum memerah ASI
• Siapkan wadah untuk menampung ASI
• Letakkan jari tangan di payudara, ibu jari di bagian atas areola dan jari yang lain di bawah areola
• Lakukan gerakan mengurut ke arah puting hingga ASI keluar
• Tampung ASI dalam wadah yang sudah disiapkan
• Lakukan bergantian setiap 3-5 menit sampai kedua payudara terasa kosong
Pompa ASI manual maupun pompa ASI elektrik dapat menjadi pilihan ibu bekerja karena dapat mengosongkan ASI di payudara lebih cepat.

Cara penyimpanan ASI Perah yang salah akan merusak kualitas ASI Perah dan perjuangan Anda mengumpulkan ASI Perah dapat menjadi sia-sia. Cara penyimpanan ASI Perah :
• Deep freezer (-20°C): 6-12 bulan
• Freezer di kulkas 2 pintu (-18°C): 3-6 bulan
• Freezer di kulkas 1 pintu (-15°C): 2 minggu
• Kulkas (4°C): 5 hari
• Insulated cooler bag dengan ice packs: 24 jam
• Ruangan dengan suhu < 25°C: 2-4 jam
• Ruangan dengan suhu > 25°C: 1 jam

Untuk informasi lebih lanjut silahkan konsultasikan dengan konselor laktasi kami dr. Diana Sari, IBCLC & dapatkan pengetahuan lengkap tentang Laktasi di BJLC.

RSIA Budhi Jaya
Jl. Dokter Sahardjo No. 120 Telp. (021) 8292672 ext. 200